【ちあき夫婦のYouTube】水土20時UP

足るを知ると生きやすくなる理由3つ

こんにちは。ごりまりです。

突然ですが!

足るを知る、という言葉聞いたことありますか?

足を知るとは・・
身分相応に満足することを知るという意味。

この言葉は老子の教えが元になっていて、
続きの言葉もあるんだとか。

ごりまり
ごりまり

解釈も色々あるようなので
ググってみると面白いです!◎

ミニマリストになって、
(ミニマリストに『なる』というのも変な表現だが)
足を知るを実感することも多く、その結果、
欲に縛られなくなり生きやすくなったな〜と思います。

今回は、その理由を考察していこうと思います!

全部で3つあります。

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足るを知ると生きやすくなる理由

今あるものに目を向けられるようになった

ミニマルライフに出会ってから、
ものが多い=ノイズのように感じることが増えました。

少ないもので豊かに快適に暮らしたいな、
と思うようになったんですね。

結果、新しい買い物をする前に

今あるもので代用できないか?

今ある以上にものを増やすべき?

などと考えることが増えました。

そうすると、今あるものに目を向ける癖
つきました。

で、「ああ私色々持ってるじゃん」
「確かに新しい服や靴に興味があるけど、
なくても不自由なく生きていけるな」と
気づけました。

・家も家具も家電もある
・夫もいるし親もいるし友達もいる
・仕事もある
・暮らしていくには困らないお金がある

こんな感じです。

ごりまり
ごりまり

内容を入力してください。

あとはちょっと話がそれますが・・

我が家は結婚4年目かつ不妊4年目です。

治療に通っていたこともありましたが、
今は色々あって中断しています。

だから子供ができないっていう事実が
すごく辛かった時期もありました。

でも、子供がいないっていうことだけに
目を向けると辛いだけで、

夫婦2人でゆったり過ごせる時間がある
思うと気持ちが切り替えられたんです。

ごりまり
ごりまり

ないものねだりしがちだけど
当たり前にあるものに
目を向けてみよう〜!

人と比べなくなった

最初に書いたように
あるものに目を向けるとします。

するとないもの着目しないので
結果、人と比べることがなくなります。

ごりまり
ごりまり

例えば私は・・

・結婚して夫がいる

・これと言ったキャリアはない

一方で友人は・・

・独身彼氏なし

・大学時代の留学経験を生かし
順調にキャリアを積み上げている

こんな2人がいたとします。

ここで、もし私がないものに着目して
「私には自慢できるキャリアがない」と思ったら、
友人と比べて落ち込んだり嫉妬したりしちゃいます。

でも本来は比べるものではないし、
どっちが良いとかでもないと思うんですよね。

だから誰かと比べてどうとかじゃなく、

ごりまり
ごりまり

私には愛するパートナーがいる、ありがたい!

で終われるようになりました。

感謝できるようになった

考えてみたら、私はもうすでに多くのものを
持っているし、恵まれているなと思うように。

ごりまり
ごりまり

多分これを読んでくださっている
みなさんもそう!

・温かい家がある
・毎日ご飯を食べられる
・コロナ禍でも仕事がある
・スマホがある

人生何が起こるかわかりません。

もしかしたら病気になって健康に
働ける体を失うかもしれない。

家族を失うかもしれない。

コロナで仕事がなくなるかもしれない。

いろんな可能性があります。

そんな中私は充分なもの・ことを得られて
生きられているという状況がありがたいな〜と、
感謝の気持ちが湧くようになりました。

まとめ

今回は『足るを知る』について私が
思うところを書き連ねてみました。

ごりまり
ごりまり

とりとめのない文章になった感が
否めませんが・・
お読みいただき感謝です!

今後も私なりのミニマルライフを追求し、
心が満ち足りた生活を送りたいなと思います。

 

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